进入严冬，天气越来越冷，此时最让人留恋的莫过于温暖的被窝儿了，可是要上班、要工作，总躺在被窝儿中怎么行呢？但每次起床时都极不情愿，哪怕再多躺上一两分钟也好。迫不得已，想出以下几种有效的起床方法，来驱赶对被窝儿的依恋。 阿妈激情爆笑[www.9MA.com]
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一、憋尿法 阿妈激情爆笑[www.9MA.com]
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就是在每天晚上准备睡觉前，要大量地喝水，直喝到肚瓜滚圆，水能在肚子里面惊涛拍岸，每天早上就会早早起来，十有八九是被尿憋醒的。但此种方法只能使用数周，时间一长，也许会对身体产生伤害的。 阿妈激情爆笑[www.9MA.com]

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